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ほのかな音色のブログ。というか、雑記。適当に更新。
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あれ?日付かわって8月ですね!遠野です、こんばんは。

昨日書いて、早速カテゴリをふやしてみました。
yahoo!ダイエットダイアリーもつけてますが、
こんなに穴だらけな更新でも、
一番気にしているのがこのサイトの日記なので、
自分のためにも記憶にある限り記録しようかと!!

最初は「ダイエット。」と「健康。」を別々にしていたのですが、
あまり細かく分けても…と思い、
一緒にしてみました。

ということで、今日の健康。
歯が痛い…

神経抜いた話は以前書きましたが、
その治療が終わりかけて。
「痛くなければ金曜に蓋します」
といわれていたのです。
で、痛くなかったのですが。
「中が空洞になっているから、かたいものは気をつけて!
ばきっと折れたら大変です!」
と言われていて。
なのに、今日…
くるみレーズンパンを噛んでしまいました。。。
ばきっていった…(><
で、それ以来、今までと違う痛み方をしていて…
あああ。。。。
割れたかしら…
やだなぁ…
と思っています。
まぁ、明日歯医者に行けばわかりますです!!
でも…
パンで割れるって…あるのかなぁ?
危惧だといいのですが。


今日のダイエット。
友達が「半身浴っていいよ!」と言っていました。
楽そうだしーとまねてみました。
Story og the truth Radioの第12回が更新されていたので、
ウォークマンにおとして、いざ!
DJは大ファンないくまさん。
いやいや。
ホント、面白すぎです。。。
リンク貼ってありますので、是非!!
…という宣伝はおいといてー
25分くらいかな?と思い(自分の回がそれくらいだったので)、
ちょうどいいなーと半身浴。
温度はぬるめ。
なんですが!
10分すぎから、汗が伝う…
20分すぎあたりでは、体中べとべと…
結局ラジオは45分あって…

体重が1.4キロも減りました!!
ひゃっほう!!!
いくまさん、聖司さん、ありがとう!!!

明日は何を聴こうかな~~vv

ボイスドラマやラジオをお風呂で、というのは、
すごくいいと思いました。
時間もつぶせるし、
じっくり聴けるし!!

えへー



先日セールで香水を買いました。
「キャンメイク」の「メイクミーハッピー」。
桃の香りです。
香水って苦手だったんですが、
(アロマは大好きですけどね!)
これはいいにおい!!
何より名前が気に入ってvv
今日もつけました。
週末にはアトマイザーを買う予定vv


いろいろ頑張ってますー(^^
ふぁいとなのですー!
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