マイペースのつくりかた。

なんて本があったら読みたいな。遠野です、こんばんは。

殆ど一週間の放置。
すみません。。。
今日のカテゴリが「ダイエット＆健康。」なんですが、
そこから察していただきたい…

凹んでいたわけですが、
荒れてたわけですが、
ラジオで話したアロマの存在を思い出すことすらできなかったわけですが、
メンタル面だけの問題ではなかったようです。
あは。

遠野は本当に精神面が弱くて。
自分でイヤになってばかりなんですが。
それって、身体的不調のせいだったりもするのね、と。
そんなことに今日気づいた始末です。

えと、まぁ…どこが悪い！とか、
実は入院しなきゃです！とか、
そんなんじゃないんですが。

「病気じゃないので」と書こうとしましたが、
「ある意味病気ですよ」と医者には言われました…ははは。

気になると思いますが、
話題が話題なので、
女性専用！
つづきでどうぞです。

さて。

そんな遠野の健康の話はおいといてー

昨日、さくさくと切り出しをしまして。
三分の一くらい終わったのですが…
まだ残ってる＞＜
とりあえず、出来た分から提出ですｖｖ

応募したい企画様もたくさんあるのですが、
ちょっと自分のキャパを考えたほうが…と思い、
躊躇しています。

ていうか、サイトの更新したい！！！
うおー！！！

俄然元気になってしまったのですが…

あ、そうそう。
ダイエットは順調ですよｖｖ

そういえば。
明日（もう今日？）から、夏コミですね！
いくつかお誘いをいただいたのですが、
諸事情により、不参加ですー
残念！！
冬はいけるかなー？？？

あと、以前お世話になったサークル様から、
出演してもいないのに、サンプルを頂きました。
Ｓさん、ありがとうございます！！
まだＰＣにいれてもいないのですが、
近いうちに感想送りますｖｖ

とりあえず、音声の切り出し頑張ります。
それが終わったら～～

…ゲームしたい…（ﾎﾞｿ

まるでゲーセンのプリクラのような文句ですが。

不調の原因なんですが、要するにツキイチのアレです。
おにゃのこの日だったわけです。

で、ですね。

数年前から、
始まる頃になると、
イライラしたり、
泣いちゃったり、
やつあたりしたり…と、
情緒不安定になってたのですね。

それが今年にはいってから酷くて。

あまりに酷いので、お医者様に相談したんですよ。

そうしたら、
「月経前緊張症候群っていう病気ですよ」って。

病気だけど、
まぁ、誰でもなる病気。
しかも原因わかってる…みたいな。

で、お薬もらってみました。
イライラしたら飲んで、って感じで。

効きます。

まぁ、根本のメンタル面の問題を解決しないことには、
たぶん繰り返すのでしょうけれど。

なんていうか…
普段は気にならない些細なことが、
大きくみえる…というか。

普段は我慢できることが、
まったく我慢できない…というか。

神経質になる…というか。

とにかく、いろいろ症状がでましたですね。

で、対処法としては、

・「あ、いつものだ」と自覚する。
・薬を飲んでいいから、コントロールする。
・期間中はなるべく刺激を減らす。

…といった感じ？？？

もし、これを読んで
「ああ、私もなんだー」という方がいらっしゃいましたら、
是非メールフォームからでも一言。
（コメントはしづらいかな？と思うので）
一緒に頑張りましょうデス。

ちなみに、期間中は体重も増えるんですってね。
今回ダイエット中だったわけですが、
はじまる３日前くらいから、
体重が５００グラム増え。
ピークのときは２キロ増えました。
今は落ち着いてきたので、戻ったかな？？？

ダイエットダイアリーを毎日楽しくつけていたのですが、
期間中はその余裕もありませんでした…

おそろしや、おにゃのこの日…


皆さんもお大事に！！